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続ける事が重要でしょうから!今年はもち麦ご飯でいくつもりです。多めに入れたりすると国産はご飯にまとまりが無くなりますがこちらは割と大丈夫です。ただ、私の場合そこまできっちり実践していないので、効果があっても本当にゆるやかな感じではありますが・・・。

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2018年01月06日 ランキング上位商品↑

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実際に炊いてみるとやはりしっかり30分程度は付けておいた方が良く、それでも炊きあがりはプチプチした感じが残っていて、多少柔らかめではありましたが美味しくできあがりました。美味しいし、このプチプチした食感も好きです。 多い日で2.3回ありビックリしました。お米2合に0.5合の割合で2.5合の水で炊いていますが程よくプチプチして美味しいです。見たところさほど珍しい感じではありませんでしたが!炊き方が少し違いました。2合のお米に0.5合のもち麦で炊いています。今まで玄米に雑穀を混ぜて食べてましたが、前々から気になっていた“もち麦”初めて購入してみました。 テレビでは もち麦オンリーで食べると速攻で結果が出てましたが もち麦オンリーだと すぐになくなってしまうので 白米と半々で食べてます。結果は、、、直ぐには出ませんが、なんか良い感じです。使いやすく、匂いなども気にならず食べやすかったです!またリピートする予定です!リピートです。私はスープに入れてみました。炊きあがりはプチプチしていて食べるのが楽しいです。いつもサラダ等の付け合わせにして、食べることが多いです。何より思った以上に美味しい!無洗米ともち麦を7対3の割合で炊いて楽しみながらダイエット出来ると良いな!国産に比べると若干つぶが大きく、炊き上がるとモッチリ感があります。国産と比べてやや大きめですが、プチプチ感はそのままです。食物繊維が多いのかお通じにはかなり良い効果がありそうです。 とても満足です。気にしていた味も問題なく、食感をプツプツ感じる程度です。よく噛むように心がけるようになりました。雑穀米と同様に白米に混ぜるだけかなと思っていましたが!事前に水につけておく必要があるようで!水加減も想像よりかなり多く入れるとのこと。美味しいですね。茹でた方がよりモチモチ感、プチプチ感が感じられたように思います。旨いです。すぐになくなりそうです。きれたらリピートします!お通じとダイエットに良いとテレビで観て即購入(笑)確かに!その効果はあると思います。主人も よく出るわ〜と言ってます。お気に入りです。もっちりプチプチで大変美味しいです。今大変人気の有るもち麦中々手に入りません安く手に入って大変良かったです案外食べやすかったですダイエットにお薦めです又 宜しくお願い致しますテレビのダイエットの企画で もち麦には食物繊維が豊富で便通も良くなり痩せる!とやっていたので購入しました。昨今のもち麦ブームに乗っかって!ダイエットしたい私は!直ぐにこの商品で試してみました。数か月後でいいのでダイエット効果出たらいいな〜〜。お米と炊いたりゆでてスープに入れたり!色々応用して食べています。通常の食事のまま無理せず続けられそうです。届いてすぐに茹でた物と混ぜて炊いた物と試しました。押麦よりプチプチ感があり よく噛む様になりました。 よく噛む様になったせいか満腹感も早めに感じ便通も良くなりました。もち麦は2時間以上水でふやかす様にして!気持ち多めの水の量で炊き上げるとプチっとモッチリのご飯になり美味しいです。もち麦、炊くともっちりしてます。。国産よりβグルカンを多く含んでいるらしいです。美味しかったですよ!腹持ちも良いです!あと!お通じも…。ありがとうございました。粒は割りと大きめでとても綺麗。説明書にあるとおり倍の水までは必要ないかな?とも思いましたが!しばらくは水加減をいろいろ変えて試してみたいと思います。今まで たまに押麦を少量まぜてたべてました。テレビのダイエット企画を見て。